Immer unterwegs? Immer busy? Kenn ich! Und was kommt dabei zu kurz? Gesundes Essen, mal abgesehen von aller anderen Selbstfürsorge. Was nun? Du willst dich gesund ernähren, aber irgendwie wird es dann doch immer das Bäckerbrötchen vorm Schreibtisch oder im Stehen? Meal Prep könnte hier die Lösung sein. Mit ein wenig Übung und einer guten […]