Sinnvoll schenken – “Sei ein ganzer Kerl” die Anleitung zur Selbstliebe

Selbstliebe, Achtsamkeit, die Wahrnehmung des eigenen Körpers – all das finde ich heute wichtiger denn je. Was wird uns alles in den Medien vorgegaukelt von schönen Körpern und mit welchen Statussymbolen man wirklich erfolgreich wirkt? Wir verlieren den Sinn für uns selbst und den Mut, Impulsen zu folgen, so wir sie denn noch wahrnehmen können vor lauter Reizüberflutung, Flexibilitätszwang und dem Körperkult, der herrscht.Die Liebe zu uns selbst steckt in jedem von uns, ob Weiblein, Männlein hier geht´s weiter

Buchrezension: Eine Anleitung zur Selbstliebe – Liebe Deinen Körper

Wie sehr werden Menschen von ihrem Äußeren, ihrem Selbstbild und nicht zu letzt der vermeintlichen Wichtigkeit der Meinung anderer beeinflusst? Hat die Bildbearbeitung von Selfies bis zur Unkenntlichkeit etwas mit Selbstliebe zu tun? Ich würde behaupten nein. Wieso fällt es uns heutzutage so schwer, gnädig mit uns und unserem Körper zu sein? Oder war das schon immer so? Die Body Positivity Bewegung ist gut und richtig und auf der anderen Seite finden es viele Menschen befremdlich, Dellen, Pickel hier geht´s weiter