Selbstliebe, Achtsamkeit, die Wahrnehmung des eigenen Körpers – all das finde ich heute wichtiger denn je. Was wird uns alles in den Medien vorgegaukelt von schönen Körpern und mit welchen Statussymbolen man wirklich erfolgreich wirkt? Wir verlieren den Sinn für uns selbst und den Mut, Impulsen zu folgen, so wir sie denn noch wahrnehmen können […]
Selbstliebe
Buchrezension: Eine Anleitung zur Selbstliebe – Liebe Deinen Körper
Wie sehr werden Menschen von ihrem Äußeren, ihrem Selbstbild und nicht zu letzt der vermeintlichen Wichtigkeit der Meinung anderer beeinflusst? Hat die Bildbearbeitung von Selfies bis zur Unkenntlichkeit etwas mit Selbstliebe zu tun? Ich würde behaupten nein. Wieso fällt es uns heutzutage so schwer, gnädig mit uns und unserem Körper zu sein? Oder war das […]